Наталья Окашева
Нарративный практик
Нарративный практик
09.08.2023
#нарративнаяпрактика
Наталья Окашева. Короткая история про правильно и неправильно и нарративный взгляд на этот вопрос.
Однажды на заре своего клиентского опыта я сказала психотерапевту - уважаемому и супер-опытному - что-то вроде "я хочу сделать правильно".
В ответ получила отповедь о том, что не бывает правильного и неправильного, особенно если ты взрослая и сама мама. Что попытка сделать правильно - это детская позиция, в которой за тебя отвечают взрослые, и ты на них ориентируешься А на самом деле есть решения, которые мы принимаем и есть их последствия - и все.
И вроде бы это верно, но... Мне не удалось тогда добраться до каких-то своих смыслов, получить свой собственный ответ и сделать свои выводы. Мне ничего эта речь не дала кроме ощущения неловкости и щекотки вины - вот ведь, девица далеко за двадцать, а таких простых вещей не понимаю.
Теперь, спустя много лет личной психотерапии у других терапевтов, после обучения разному, в том числе нарративной практике, я бы спросила у той себя, не припомню ли я, когда появилась идея правильного, и предложила себе поисследовать, что эта идея для меня значит. Что такого важного мне дает представление о том, что правильно, а что нет - и какие истории за этим представлением стоят. И возможно, мы нашли бы мои собственные ответы на то, зачем мне взрослой хотеть сделать что-то правильно. Или я бы решила, что в детстве действительно такое желание мне помогало развиваться, а теперь пора отправить его отдыхать куда-нибудь подальше.
Важно, что результаты этих совместных раскопок были бы моими собственными, найденными мной в моем опыте, моей личной истории - мне не пришлось бы верить психотерапевту на слово и заучивать его мнение как урок.
Связаться с Натальей :
телеграм канал "Биография как ресурс" https://t.me/newbionarrative
#нарративнаяпрактика
Наталья Окашева. Короткая история про правильно и неправильно и нарративный взгляд на этот вопрос.
Однажды на заре своего клиентского опыта я сказала психотерапевту - уважаемому и супер-опытному - что-то вроде "я хочу сделать правильно".
В ответ получила отповедь о том, что не бывает правильного и неправильного, особенно если ты взрослая и сама мама. Что попытка сделать правильно - это детская позиция, в которой за тебя отвечают взрослые, и ты на них ориентируешься А на самом деле есть решения, которые мы принимаем и есть их последствия - и все.
И вроде бы это верно, но... Мне не удалось тогда добраться до каких-то своих смыслов, получить свой собственный ответ и сделать свои выводы. Мне ничего эта речь не дала кроме ощущения неловкости и щекотки вины - вот ведь, девица далеко за двадцать, а таких простых вещей не понимаю.
Теперь, спустя много лет личной психотерапии у других терапевтов, после обучения разному, в том числе нарративной практике, я бы спросила у той себя, не припомню ли я, когда появилась идея правильного, и предложила себе поисследовать, что эта идея для меня значит. Что такого важного мне дает представление о том, что правильно, а что нет - и какие истории за этим представлением стоят. И возможно, мы нашли бы мои собственные ответы на то, зачем мне взрослой хотеть сделать что-то правильно. Или я бы решила, что в детстве действительно такое желание мне помогало развиваться, а теперь пора отправить его отдыхать куда-нибудь подальше.
Важно, что результаты этих совместных раскопок были бы моими собственными, найденными мной в моем опыте, моей личной истории - мне не пришлось бы верить психотерапевту на слово и заучивать его мнение как урок.
Связаться с Натальей :
телеграм канал "Биография как ресурс" https://t.me/newbionarrative
